如何備孕成功率高
想獲得更多廈門生活知識(shí)及商品優(yōu)惠信息請(qǐng)點(diǎn)擊這里客服咨詢：現(xiàn)在有很多結(jié)了婚的夫妻都會(huì)想怎么樣備孕才會(huì)生出一個(gè)健健康康的寶貝出來(lái)，那么備孕前需要注意什么呢，下面小編為大家介紹幾點(diǎn)。
備孕注意事項(xiàng)
1.注意不要在情緒壓抑時(shí)受孕：人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。
2.注意不要在蜜月時(shí)受孕：由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。
3.注意不要在旅行途中受孕：由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過(guò)度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
4.注意不要在患病期間受孕：因?yàn)榧膊?huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
5.注意不要高齡受孕：35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢(shì)。
6.注意不要在停用避孕藥后立即受孕：長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個(gè)月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來(lái)過(guò)2～3次正常月經(jīng)后再受孕。
7.注意不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)：因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個(gè)月以上受孕才較為妥當(dāng)，以免生出畸形胎兒。
8.注意不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕：婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時(shí)間內(nèi)盡可能不要受孕。
9.注意不要抽煙喝酒：經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個(gè)月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個(gè)月最好也戒掉煙酒。
10.注意盡量避開炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕：因?yàn)閼言性缙冢翘旱拇竽X皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會(huì)影響食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動(dòng)，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會(huì)增多，容易感冒而損害胎兒。不過(guò)，一旦寶寶真的在這兩季到來(lái)，準(zhǔn)媽媽們也不要太過(guò)煩惱哦。只要按時(shí)做好每一次的產(chǎn)檢，多多與醫(yī)生溝通孕期遇到的問(wèn)題，不論在哪個(gè)季節(jié)，寶寶都會(huì)健康成長(zhǎng)噠。
備孕忌吃什么
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