建議:
動物繁殖常利用春、秋兩個季節(jié),是因為動物的發(fā)情周期不一樣,但人類則在這方面沒有明顯的“季節(jié)性”。從我國出生的人口來看,12個月里面出生的寶寶其實人數(shù)是相當(dāng)?shù)模蚁募臼茉械膶殞殻餐耆珱]有數(shù)據(jù)表明會差于其他季節(jié)受孕的寶寶。夏季相比于春秋季節(jié),空氣中所攜帶的病毒其實更少,對受孕百利而無一害,準爸媽們想孕就孕吧!
二、猶猶豫豫:夏季精子活力不夠?
——正常男性都能在夏季受孕
其實,我與丈夫都明顯覺得,夏季愛愛其實更放得開。本來衣著就寬松熱辣,對于同房造人也更加有性趣。我與丈夫也偷偷咨詢了那些已經(jīng)生完寶寶的小夫妻們,有個朋友給建議我們,他在夏季備孕了3個月卻一直毫無動靜,直到進入秋季之后才讓妻子懷上。
我與丈夫聽到這個消息,再聯(lián)想到公公婆婆的反對,難道真的在夏季就不能夠造人嗎?在夏季受孕的寶寶,會不會不夠聰明呢?考慮到這個問題,我也開始猶豫了。可是,滿心期盼著寶寶到來的丈夫卻忍不住了,他一個人悄悄到醫(yī)院去咨詢了專業(yè)的醫(yī)生。
醫(yī)生認為,夏季高溫對于受孕的影響在于精子,高溫環(huán)境下精子的活力會變差,但不代表無法受孕。一旦受孕成功,受精卵的健康狀態(tài)就是好的。于是,我與丈夫又興致勃勃地開始了我們的造人大計,并且成功地說服了公公婆婆。
建議:
夏天男性精子質(zhì)量低,活力不夠,只是表明夫妻“造人”成功率比春天會低一些。對于正常男性來說,夏季受孕的概率與其他季節(jié)并無多大的區(qū)別,但對于弱精癥的男性來說可能就是災(zāi)難了。因為弱精癥的男性本身精子就少,活力減少的前提下,成熟精子遇見卵子的可能性就越低,甚至可能為零。
三、滿心期待:“造人大計”三部曲
1、鍛煉精子有活力
當(dāng)丈夫了解到夏季高溫對于受孕的影響之后,也認真地請教了醫(yī)生的意見,積極提高精子質(zhì)量。首先在飲食上多吃綠色蔬菜,補充維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分,而堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也是有利于精子細胞成長。
其次,堅持每周2次的鍛煉,嚴格控制體重,以確保精子的高質(zhì)量。因為肥胖極會影響精子的生長從而導(dǎo)致不孕。
第三,為精子“宮殿”降降溫。高溫會直接殺死精子。因此,我給丈夫挑選的褲子都盡量寬松,以便更快散熱,且棉質(zhì)的內(nèi)褲通氣性更好。而丈夫也可是愛上裸睡,“解放”生殖器。
2、每周愛愛有計劃
以前與丈夫在一起,想愛就愛,也沒什么規(guī)律。但醫(yī)生也建議,保證每周2-3次的愛愛是最合適的,排卵日前后可以適當(dāng)加多。因為過于頻繁或者過于節(jié)制的性愛,都會降低精子的質(zhì)量,不利于受孕。
而在性愛體位的選擇上,醫(yī)生建議使用傳統(tǒng)的男上女下、平躺仰臥位。因為這樣的體位,可使精液射在宮頸口周圍,給精子進入子宮創(chuàng)造了有利條件。想要的懷孕的準爸媽們,千萬要記得的是不要采用站立式體位就對了。
3、同房細節(jié)有講究
——不貪涼,房間溫度26℃度為宜。
對于“運動”中的兩個人來說,房間內(nèi)過低的氣溫容易引發(fā)夏季“性愛高潮感冒”。但是,房間溫度太高也會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能,因此,房間溫度保持在26℃左右為宜。
——選吉時,天氣不好不同房。
夏季多雷雨、氣壓較低的天氣現(xiàn)象,因此夫妻之間的愛愛也不必急于一時。若在天氣不好時同房,很可能引發(fā)陽痿、早泄陽痿,甚至一蹶不振,極易影響今后的夫妻生活。
——講衛(wèi)生,注意個人衛(wèi)生。
首先是床上用品衛(wèi)生,如竹席等應(yīng)經(jīng)常擦拭干凈,枕套被單最好常清洗;其次,男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松底褲,不要一絲不掛,避免局部的細菌感染。
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